bueno ......me e ido a correr al final 20 minutos a trote cochienero los ultimos 5 e apretado un pelinnnnnn, luego e jugado unos 10 minutos al futbol sala .....unas abdominales unos estiramientos y para casa.
sensaciones: las piernas van de lujo no se les a olvidado para nada correr , me pedian ir mas rapido, ritmo cardiaco normal para la inactividad que llebo , pero los pulmones quemaban no ardian ......no falta de aliento si no una sensacion de quemazon en los pulmones jajajajajaja.
king no se el tiempo que te dije , pero dame un pelin mas jajajajaja.
PD: muy majas las morenas catalanas